خبرگزاري آريا -
هفته نامه سلامت - دکتر محمد فصيحي دستجردي*: گاهي دچار دنداندردهاي شديدي ميشويم اما بهدليل شرايط زماني يا مکاني نامناسب نميتوانيم خود را فوري به درمانگاه و دندانپزشکي برسانيم. در اين شرايط برخي درمانهاي خانگي که مورد تاييد حکماي طب سنتي است، ممکن است به تسکين درد شما کمک کند. علاوه براين، مصرف بعضي از مواد غذايي ميتواند به بهتر شدن سلامت دندانهاي شما بينجامد.
زنجبيل: زنجبيل گياهي است که مانند داروي آسپيرين عمل ميکند و يک مسکن فعال محسوب ميشود. اگر پودر زنجبيل را با آب مخلوط کنيد، براي تسکين درد دندان بسيار موثر است. پنبهاي را به اين محلول آغشته کنيد. آن را فشار دهيد تا آب اضافي خارج شود و سپس آن را روي دندان دردناک (نه روي لثه) بگذاريد.عملکرد محلول به اين ترتيب است که زنجبيل، پوست آن قسمت را تحريک ميکند و خون را به سمت پوست ميکشاند و التهاب را کاهش ميدهد. همچنين ميتوانيد زنجبيل تازه را در آب خيس و با آن غرغره کنيد.
روغن نارگيل: غرغره کردن با روغن نارگيل از ميزان باکتريهاي مضر در دهان ميکاهد. از اين رو، احتمال عفونت دندانها به مراتب کم ميشود. کافي است 2 قاشق غذاخوري روغن در دهانتان بريزيد و 15 تا 20 دقيقه آن را غرغره کنيد. روغن نارگيل از بوي بد دهان نيز جلوگيري ميکند. بهترين زمان براي غرغره کردن روغن نارگيل، زمان ناشتاست.
سير: سير، يکي ديگر از درمانهاي خانگي براي تسکين دنداندرد است. براي اين کار بهتر است 1 يا 2 حبه کوچک سير را در دهانتان بگذاريد و آن را به آرامي بجويد.
اگر از اين کار خوشتان نميآيد، يک کار ديگر هم ميتوانيد انجام دهيد. يک حبه سير را برداريد و آن را خرد و با نمک مخلوط کنيد. براي اين کار حتي از مخلوط پودر سير و نمک هم ميتوانيد استفاده کنيد. سپس اين مخلوط را روي دنداني که درد ميکند، بگذاريد. اين رويه را بايد براي چند روز متوالي انجام دهيد. البته اين درمان باعث ميشود دهان بوي سير بگيرد که چندان خوشايند نيست.
برگ نعناع فلفلي: اگر دندانتان درد گرفت، ميتوانيد چند برگ نعناع فلفلي بجويد. اين کار به سرعت دنداندردتان را تسکين ميدهد. اگر به هر دليلي به برگ تازه اين گياه دسترسي نداشتيد، ميتوانيد از نعناع فلفلي خشکشده استفاده کنيد.
نمک و فلفل: يکي از آسانترين گزينهها براي تسکين دنداندرد، استفاده از ترکيب نمک و فلفل است. اين ترکيب جالب خاصيت ضدباکتريايي دارد و به همين دليل تاثير مثبتي بر دنداندرد ميگذارد. بهتر است مقداري نمک و فلفل را با کمي آب ترکيب کنيد تا حالت خميري به دست آيد. سپس ترکيب را روي دنداني که درد ميکند، بگذاريد و اجازه دهيد چند دقيقهاي روي آن بماند.
ميخک صدپر: ميخک صدپر، يکي از بهترين تسکيندهندههاي درد دندان است. 2 ميخک صدپر را برداريد و با کمي روغن زيتون يا نوع ديگري از روغنهاي گياهي ترکيب کنيد. سپس آن را روي محل درد قرار دهيد. کار ديگري که ميتوانيد انجام دهيد اين است که دهانتان را با ترکيبي از روغن ميخک صدپر و آب بشوييد.
زردچوبه: با ترکيب نصف قاشق چايخوري زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطي غليظ به دست ميآيد. اين مخلوط را روي پوسيدگي دندانتان بگذاريد و اجازه دهيد 15 دقيقه روي آن باقي بماند. سعي کنيد اين کار را چند بار انجام دهيد. زردچوبه درد را تسکين ميدهد، اما درمان چندان قوياي نيست.
آب نمک: آب نمک يکي از آسانترين گزينههاست که ميتواند التهاب و دنداندرد را تسکين دهد. طرز تهيه اين محلول نيز بسيار ساده است؛ کافي است يک قاشق غذاخوري نمک را داخل يک ليوان آب گرم بريزيد و آن را حل کنيد. سپس محلول را غرغره کنيد. اين درمان خوب است، اما چندان قوي نيست.
کنجد: بيش از 1600 سال است که کنجد براي تسکين درد دندان در چين کاربرد دارد. کنجد حاوي ترکيبهاي است که درد را بهبود ميبخشد. خواص کنجد شبيه آسپيرين است و مانند مسکن عمل ميکند. اين دانهها براي تسکين درد دندان موثر هستند. تهيه مرهم با کنجد بسيار ساده است و به مواد زيادي نياز ندارد؛ براي تهيه اين مسکن ظرف آبي را روي حرارت بگذاريد تا جوش بيايد. سپس دانههاي کنجد را در آن بريزيد. براي هر مقدار کنجد 2 برابر آب لازم است. براي اينکه ترکيب تاثير بهتري داشته باشد، بايد منتظر شويد تا نيمي از آب تبخير شود. مرهم را مستقيم روي قسمت دردناک دندان بگذاريد. فراموش نکنيد، گرچه کنجد خوب است، اما مانند درمانهاي قبلي و مخصوصا ميخک اثر ضددرد ندارد.
چند اشتباه رايج در طب سنتي: برخي خطاهاي رايج در حوزه طب سنتي نيز وجود دارد؛ مثلا بسياري تصور ميکنند که پياز خواص ضدعفونيکننده و ضدباکتريايي قدرتمندي دارد که ميتواند جلوي دنداندردهاي عفوني را هم بگيرد اما برخلاف باورهاي رايج، پياز دنداندرد را تسکين نميدهد. همچنين برخلاف باورهاي رايج که گفته ميشود کافي است مقداري يخ را خرد کنيد و آن را داخل گاز استريل يا دستمال تميزي بپيچيد. سپس روي صورت خود بگذاريد تا دنداندردتان تسکين يابد، يخ اصلا کمکي به تسکين دنداندرد نميکند و گاهي تشديدکننده درد است. اين باور که چاي سياه ميتواند بهطور موقتي ورم لثهها را کاهش و درد دندان را تسکين دهد نيز بسيار رايج ولي کاملا اشتباه است.
*متخصص بيماريهاي عفوني محقق طب سنتي