چگونه از لق شدن دندان پيشگيري کنيم؟

خبرگزاري آريا -


اولين مرحله جلوگيري از لق شدن دندان ها، جرم گيري است

چگونه از لق شدن دندان پيشگيري کنيم؟
اگر لثه هايتان حين مسواک زدن دچار خونريزي مي شود، بهتر است حواستان را بيشتر جمع کنيد. اگر به موقع اقدام به رفع مشکل نکنيد، احتمال اينکه دندان هايتان لق شده و خداي نکرده بيافتند، بيشتر مي شود. در اين مطلب چند راه حل ساده براي مراقبت هر چه بيشتر از دندان ها و پيشگيري از احتمال لق شدن آنها ارائه مي دهيم.

-- خونريزي لثه ها ؛ اولين نشانه خطر
خونريزي، درد و يا ورم لثه ها زنگ خطري براي شماست که نسبت به سلامت دندان هايتان هوشيارتر باشيد. زماني که جرم هاي دنداني که حاوي باکتري هستند زياد مي شوند، لثه ها ملتهب مي شوند. با وجود اينکه اين مشکل دردناک نيست، اما به خودي خود نيز درمان نمي شود. در نتيجه لازم است که به دندانپزشک مراجعه کرده و جرمگيري انجام دهيد.

اگر به موقع اقدام نکنيد، امکان دارد مشکل شما از بيماري محدود به لثه يعني ژنژيويت گذشته و تبديل به بيماري پريودنتال شود که اين مشکل با تخريب استخوان فک باعث لق شدن و افتادن دندان ها مي شود.

-- علت لق شدن دندان ها چيست؟
در 80 درصد موارد، لق شدن دندان ها ناشي از يک بيماري مزمن التهابي به نام «پريودنتيت» است. اين التهاب لثه از باکتري هاي موجود در دهان، بويژه بزاق ناشي مي شود. زماني که باکتري ها زير لثه ها تجمع مي کنند، امکان ايجاد عفونت در لثه ايجاد شده و کم کم استخوان دور دندان تحليل مي رود. در نتيجه لثه ها عقب رفته و ريشه ي دندان ها نمايان مي شود. در اين صورت نيز دندان ها بافت حفاظت کننده ي خود را از دست داده و امکان افتادن آنها بيشتر مي شود.

در 20 درصد ديگر، ريشه ي دندان درگير مي شود اما پاي مشکل التهابي و عفوني در ميان نيست. در اين موارد مسواک زدن محکم يا درمان هايي مانند ارتودنسي، مشکل ساز مي شوند.در نهايت بايد بدانيد که عوامل ژنتيکي نيز در لق شدن دندان ها موثر است. اگر شما سابقه ي فاميلي لق شدن و افتادن دندان داريد، بهتر است هر سال يک تا دو مرتبه به دندانپزشک مراجعه کنيد.


لق شدن دندان ها ناشي از يک بيماري مزمن التهابي به نام «پريودنتيت» است

-- دندن ها را خيلي زود جرمگيري کنيد
اگر لثه هايتان خونريزي مي کنند و دندان هايتان در حال لق شدن هستند، بدون فوت وقت به دندانپزشک مراجعه کرده و جرم گيري کنيد. با از بين بردن جرم ها ( همان جرم هاي سختي که به دندان ها مي چسبند) دندانپزشک باکتري هايي که باعث بروز بيماري هاي لثه مي شوند را از بين مي برد.

در واقع اولين مرحله جلوگيري از لق شدن دندان ها، جرم گيري دندان ها به منظور رفع عفونت از سطح ريشه ي دندان هاست که تحت سلطه ي باکتري ها قرار گرفته اند. در برخي موارد درمان و رفع جرم در دو جلسه با فاصله ي زماني 24 تا 48 ساعت يا در چهار جلسه انجام مي شود. بعد از جرمگيري بايد به طور مرتب و روزانه دندان ها را مسواک بزنيد. همچنين لازم است که از دهانشويه هاي ضدعفوني کننده (با تجويز دندانپزشک) استفاده شود.
توصيه مي کنيم براي پيشگيري از مشکل التهاب لثه، هر سال دو مرتبه جرمگيري دندان ها انجام دهيد.

-- چه زمان نياز به جراحي ايجاد مي شود؟
بعد از مرحله اول يعني جرمگيري و اقدامات اوليه، اگر در فاصله زماني شش تا هشت هفته پاکت پريودنتال (فاصله ي ايجاد شده بين دندان و لثه به دليل تجمع باکتري ها و تخريب بافت حافظت کننده ي دندان) همچنان وجود داشته باشد، نياز به عمل جراحي خواهد بود. توجه داشته باشيد که تخريب بافت هاي لثه باعث نفوذ باکتري ها به بافت هاي عميق تر مي شود. اين شرايط نيز باعث ايجاد حفره اي غيرعادي در استخوان و بافت نرم اطراف دندان مي شود که همان پاکت پريودنتال است.


براي جلوگيري از پوسيدگي و لق شدن دندان روزانه 3 مرتبه به مدت 3 دقيقه مسواک بزنيد

پزشک جراح مقداري از لثه را جدا مي کند تا راه را براي درمان باز کرده و بافت ها را ضدعفوني کند. لازم است اقدامات خاصي براي ترميم بافت استخواني و تسريع روند اتصال لثه به ريشه دندان انجام شود.

-- آيا روش مسواک زدن صحيح را بلديد؟
بدون شک مسواک زدن يک کار بهداشتي لازم هست که بايد روزانه انجام شود، اما براي اينکه از اين اقدام بهداشتي، نهايت استفاده را ببريد و از بروز مشکلات دنداني و بخصوص مشکلات مربوط به لثه و لق شدگي دندان ها پيشگيري کنيد لازم هست که روش مسواک زدن صحيح را بلد باشيد.
• لازم است که از سمت صورتي (لثه) به سمت سفيد (دندان) با حرکات ملايم دوراني مسواک بزنيد.


براي جلوگيري از لق شدن و پوسيدگي دندان سالي دو مرتبه جرمگيري کنيد

• بعد از مسواک زدن، نخ دندان بکشيد تا بقاياي موادغذايي که بين دندان ها گير کرده اند از دهان خارج شوند. حواستان باشد همين بقايا باعث ايجاد و تکثير باکتري ها مي شوند.
• فراموش نکنيد که لازم هست روزانه دو تا سه مرتبه و هر بار، به مدت سه دقيقه مسواک بزنيد.
• حتما از مسواک هاي دستي نرم و يا مسواک هاي برقي که حرکات دوراني آرام دارند استفاده کنيد.

• در نهايت اينکه اگر در انتخاب مسواک و يا در شيوه ي مسواک زدن دچار مشکل هستيد، حتما با دندانپزشک مشورت کنيد.
• همچنين ترس از دندانپزشک و آمپول بي حسي را کنار بگذاريد و حتما هر سال يک تا دو مرتبه به دندانپزشک مراجعه کنيد.
منبع : tebyan.net