خوراکي هاي افزايش دهنده ميل جنسي

مارچوبه : اين گياه خوشمزه سرشار از ويتامين هايي است که نقش کليدي در ساخت و تنظيم هورمون هاي بدن دارند.

 موز : موز داراي ويتامين B6 است ، مصرف موز به تنظيم هورمون ها و ترشح سروتونين کمک ميکند ، سروتونين باعث احساس سرخوشي و رضايت ميشود ، اين ميوه شامل آنزيمي براي تقويت ميل جنسي در مردان است علاوه بر اين درد مفاصل رانيز کاهش ميدهد.

 کرفس : اين گياه باعث آزاد شدن هورموني در عرق و بوي بدن مردان ميشود که زنان را به خود جذب ميکند ، کرفس انبار اندرستون و فروموني براي افزايش ميل جنسي زنان است ، اگر مقدار مناسبي از کرفس را به رژيم غذايي تان اضافه کنيد مطمئنا زندگي جنسي خوبي خواهيد داشت.

 انجير : اين ميوه دلپذير به دليل برخورداري از مقادير بالاي اسيدهاي آمينه ميل جنسي را شعله ور ميکند.

 سير : هرگز از خوردن سير خوددداري نکنيد چرا که سير با افزايش جريان خون موجب تقويت قواي جنسي ميشود.

 صدف : حاوي روي بسيار بالا براي توليد تستسترون در مردان است.

 ريشه هاي گياه مکا : ريشه هاي گياه مکا مملو از قوي ترين نوع افروسدياک ( ماده محرک جنسي ) و از مفيد ترين مواد براي تقويت توانايي جنسي ميباشد و نه تنها ميتواند به عنوان مکملي براي غذا باشد بلکه ميتواند به عملکرد بهتر و سلامت شما کمک کند.

 کاکائو : در شکلات مواد طبيعي کافي براي فراهم کردن انرژي در طول عمليات يافت ميشود ، فقط مقداري شکلات کافي است تا آندروفين لازم براي رابطه طولاني ايجاد شود.

 فلفل : کاپساکين ماده اي که باعث سوزش در فلفل ميشود براي توليد آندروفين ضروري است ، اين ماده باعث افزايش سرعت خون در بدن و افزايش ضربان قلب ميشود ، يک تکه کوچک از آن ميتواند هيجان زيادي ايجاد کند.

 هل : سرشار از مواد تقويت کننده جنسي است و مقدار کمي از پودر هل ميتواند انرژي کافي را براي فرد فراهم کند.

 زنجبيل : گرماي حاصل از زنجبيل نه تنها ميتواند چاشني چاي باشد بلکه ميتواند چاشني زندگي جنسي هم باشد ، عصاره زنجبيل منجر به افزايش ضربان قلب و دماي بدن شود.

 تخم کدو : اين دانه ها توانايي جنسي واقعي را آزاد ميکنند ، اگر زندگي جنسي خوبي ميخواهيد اين تخمه ها که پر از روي و اسيد هاي پر چرب هستند نياز شما را برآورده ميکنند.

 کنف : کنف ماده جادويي براي زندگي جنسي سالم است و از زمان هاي بسيار دور از کنف براي تقويت قواي جنسي مردان استفاده ميشده است ، عصاره دانه کنف حاوي مقادير کافي از اسيدهاي چرب اشباع نشده مونو و اسانس براي کمک به رابطه جنسي عالي است.

 بادام : بادام موادي در خود دارد که براي توليد تستسترون ضروري ميباشد ، افزايش اين مواد باعث تجربه رابطه اي بهتر و طولاني تر ميشود ، مصرف روزانه مقدار معيني از بادام در روز به شما براي رابطه اي با انرژي تر کمک ميکند.

 آب انار : اگر از اختلال جنسي رنج ميبريد سريعا يک ليوان آب انار بنوشيد ، فوايد آب انار براي بهتر عمل کردن سيستم خون رساني بدن و براي آمادگي سيستم ارگانيک بدن است و يک ليوان آب انار آنتي اکسيدان کافي براي دفع راديکال هاي آزاد در بدن را فراهم ميکند.

 گوجه فرنگي : اين ميوه منبع طبيعي مواد محرک جنسي است ، اين محصولات داراي ويتامين هاي لازم براي توليد تستسترون و اسپرم است.

 درخت چهل سکه بيلوبا : اين گياه شرقي يک موهبت طبيعي براي بهره وري جنسي است ، درخت چهل سکه بيلوبا داراي مواد مغذي ضروري است که به افزايش باروري و تحريک جنسي کمک کند.

 ماهي قزل آلا : ماهي هاي قزل آلا منبعي عظيم براي اسيد هاي چرب امگا 3 هستند و اين چربي ها براي فعاليت بهتر غده جنسي بسيار موثرند.

 آووکادو : اين ميوه سرشار از چربي هاي اشباع نشده است که در توليد مناسب تستسترون موثرند و انرژي جنسي فرد را حفظ ميکنند.

 مارچوبه : از قرن 16 در فرانسه مارچوبه به عنوان يک محرک جنسي ثابت شده است ، اين محصول که پر از پتاسيم ، فوليک اسيد و ويتامين A ، C و E است به رابطه کيفيت بهتري ميدهد.

 ريحان : مقدار کمي از ريحان خشک شده ميتواند فرد را به شدت تحريک کند.

 دانه کاج : غني از اسيدهاي چرب ضروري و آهن است و يک راه حل ثابت براي مردان از زمان قرون وسطي بوده است ؛ اسيد هاي چرب موجود در آن باعث حفظ باروري جنسي ، افزايش توليد تستسترون و اسپرم و در نهايت يک رابطه جنسي خوب ميشود.

 توت فرنگي : اين ميوه ها منبع خوبي براي ويتامين C هستند و عطر و طعم عالي توت فرنگي باعث شده تا محزرک جنسي پر طرفداري باشد.

 زعفران : اين ادويه عجيب و غريب دقيقا چيزي است که شما براي داشتن رابطه اي خوب به آن احتياج داريد ،  اگر مقداري زعفران را با شير گرم مخلوط کنيد و بخوريد انرژي لازم را براي دو طرف فراهم ميکند.

 عسل : اين ماده شيرين منبعي فوق العاده غني از بور است که ميتواند محرک شما باشد و باعث تاخير شود ، ويتامين B موجود درآن منجر به توليد تستسترون و کمک به سلامت زندگي جنسي ميشود.