خبرگزاري آريا -
براي درمان بعضي از بيماري ها داروهاي گياهي بهتر از داروهاي شيميايي است
برخي از داروها و درمان هاي خانگي براي کودکان وجود دارد که شايد از آنها بي خبر باشيد. بسياري از والدين امروزي ترجيح مي دهند تا حد امکان از داروهاي شيميايي براي کودک خود استفاده نکنند. آنها به استفاده از داروهاي طبيعي و گياهي بيشتر تمايل نشان مي دهند. اين ايده بسيار هم خوب است و حتي گاهي تاثير بهتر و سريع تري نيز دارد.
بدون شک بسياري از والدين مي دانند از چه جوشانده يا خوراکي هاي طبيعي براي درمان مثلا دل درد يا نفخ کودک استفاده کنند. اما ما هم چند درمان ديگر را برايتان نام برده ايم که شايد تاکنون نمي دانسته ايد.
1.مشکل: کوليک (باد شکم که موجب درد مي شود)
درمان طبيعي: بابونه
روش درمان: دکتر کيتي کمپر مي گويد، بابونه باعث باز شدن گرفتگي روده و آرامش اعصاب مي شود. در واقع، بسياري از محققان معتقد هستند مواد شيميايي فعال در بابونه بدون هيچ گونه عوارض جانبي، اثر آرامبخش قوي روي مغز و اعصاب دارد. براي درمان کوليک کودک، چاي بابونه را دم کنيد و اجازه دهيد 5 دقيقه بماند. داخل استکان بريزيد و در دماي اتاق بگذاريد خنک شود. سپس حدود 28 تا 56 گرم از آن را داخل شيشه کودک بريزيد.
بابونه باعث باز شدن گرفتگي روده و آرامش اعصاب مي شود
مدرکي بر اثبات سودمندي بابونه: گياه بابونه قرن هاست که به عنوان درمان طبيعي براي کوليک استفاده مي شود. در نتيجه يک تحقيق ايتاليايي، کودکاني که از سينه مادر تغذيه مي کنند وقتي به آنها چاي بابونه داده مي شود، تا 85 درصد زمان گريه آنها کاهش پيدا مي کند.
نکته: خيلي به ندرت پيش مي آيد کودک شش ماهه يا بزرگ تر به بابونه يا رگ‌ويد (گياهي شبيه بابونه) حساسيت نشان بدهد. اما ممکن است پس از نوشيدن چاي بابونه خارش پيدا کند. اگر کودک دچار خارش شد ديگر به او چاي بابونه ندهيد.
2. مشکل: رفلاکس (پس زدن خوراک از معده به مري)
درمان طبيعي: آدامس
روش درمان: جويدن آدامس باعث تحريک ترشح بزاق دهان مي شود. اين مساله باعث خنثي شدن اسيد معده و آسان شدن روند هضم غذا مي شود. آدامس جويدن به پايين رفتن و بلعيدن غذا کمک شاياني مي کند و احتمال بازگشت غذا به مري (بروز رفلاکس) را کاهش مي دهد. اين مساله ميان کودکان بسيار رايج است و احتمال مي رود که بسياري از کودکان از ترش کردن يا سوزش معده رنج مي برند. کودکاني که وزن بيش از حد دارند بيشتر از ديگر کودکان در خطر اين مشکل قرار دارند.
جويدن آدامس باعث تحريک ترشح بزاق دهان مي شود
مدرکي بر اثبات سودمندي آدامس: يک محقق انگليسي کشف کرده است، جويدن آدامس هاي بدون شکر پس از غذا باعث کاهش اسيد در مري و کاهش احتمال رفلاکس مي شود. البته بايد توجه داشته باشيد که فقط کودکان بالاي 4 سال مي توانند آدامس بجوند و زير اين سن ممنوع است.
نکته: جويدن آدامس هاي بدون شکر براي دندان ها نيز خوب است. آدامس باعث ترشح بزاق در دهان و شسته شدن غذاهاي باقي مانده ميان دندان ها مي شود و از جرم گرفتن دندان جلوگيري مي کند.
3 . مشکل: قند خون بالا
درمان طبيعي: دارچين
روش درمان: دارچين حاوي عناصري است که مستقيما روي سلول هاي بدن تاثير مي گذارند و باعث کاهش قند خون مي شود. البته خيلي وقت نيست محققان تاثير دارچين را کشف کرده اند و هنوز دقيقا مشخص نيست چگونه اين کار را انجام مي دهد.
دارچين حاوي عناصري است که باعث کاهش قند خون مي شود
مدرکي بر اثبات سودمندي دارچين : تحقيق و آزمايش روي بزرگسالان تاثير دارچين براي کاهش قند خون را تاييد کرده است. اين ادويه را مي توان به غذا يا نوشيدني اضافه کرد و از اثرات مفيد آن بهره گرفت. در اين آزمايش، افراد ديابتي نوع دو نيز حضور داشته اند که با مصرف 2.5 قاشق چايخوري پودر دارچين به صورت روزانه به طور چشمگيري قند خونشان کاهش پيدا کرده است.
نکته: براي بهره بردن از اثر مثبت دارچين لازم نيست دارچين زيادي به غذاي کودک اضافه کنيد. در عوض همزمان با مصرف دارچين، شکر غذاي او را کم کنيد. به طور مثال، اگر براي صبحانه به کودک کورن فلکس مي دهيد پودر دارچين روي آن بريزيد.
4. مشکل: آفتاب سوختگي
درمان طبيعي: آلوئه ورا
روش درمان: عناصر داخل آلوئه ورا با توليد خون اکسيژنه تازه در رگ هاي کوچک و غذارساني به پوست، سرعت بازساني پوست را افزايش مي دهند. به همين دليل، اين گياه باعث مي شود تا جاي سوختگي خيلي سريع درمان و ترميم شود. آلوئه ورا همچنين خاصيت مرطوب کنندگي نيز دارد. همه زخم هاي پوستي نيز براي درمان سريع تر به رطوبت نياز دارند.
گياه آلوئه ورا باعث مي شود تا جاي سوختگي خيلي سريع درمان و ترميم شود
مدرکي بر اثبات سودمندي آلوئه ورا : در تحقيقاتي که در واشنگتن صورت گرفته، ثابت شده است آلوئه ورا موجب تسريع ترميم پوست هايي مي شود که دچار سوختگي هاي درجه يک و دو هستند و در عرض 9 روز، آثار سوختگي را به طور کامل از ميان مي برد.
نکته: عصاره هاي آلوئه ورا که در داروخانه ها فروخته مي شوند خاصيت بيشتري دارند (مرطوب کننده ها اصولا چگالي کمتري از اين ماده در خود دارند). وقتي بچه داريد خوب است يک گلدان آلوئه ورا در خانه داشته باشيد و هنگام بروز سوختگي يک برگ آن را بکنيد و شيره داخلش را خارج کنيد.
5. مشکل: آلرژي تنفسي
درمان طبيعي: سيب
روش درمان: کورستين، فلاونويد موجود در سيب از بروز حساسيت و آلرژي جلوگيري مي کند. سيب باعث مي شود تا مسايلي همچون آبريزش چشم، سرفه، عطسه يا افزايش بزاق دهان تا حد زيادي کاهش پيدا کند. با اضافه کردن خوراکي هايي که کورستين زيادي در خود دارند به غذاي روزانه کودک مي توانيد از بروز حساسيت هاي فصلي در او جلوگيري کنيد.
کورستين، فلاونويد موجود در سيب از بروز حساسيت و آلرژي جلوگيري مي کند
مدرکي بر اثبات سودمندي سيب: تحقيقات ثابت کرده اند، کورستين بسيار موثرتر از قرص هاي ضد حساسيت است.
نکته: کورستين در مکمل هاي غذايي کودکان نيز موجود است. در مواد ديگر همچون تمشک و پياز نيز اين ماده يافت مي شود.
6. مشکل: حالت تهوع و ناراحتي معده
درمان طبيعي: زنجبيل
روش درمان: زنجبيل حاوي موا ضد اسپاسم و گرفتگي است و کمک مي کند تا انقباض ماهيچه هاي شکمي که باعث حالت تهوع مي شوند، از بين بروند. زنجبيل بهترين درمان براي معده درد و مشکلات گوارشي است.
زنجبيل حاوي موا ضد اسپاسم و گرفتگي است
مدرکي بر اثبات سودمندي زنجبيل: در تحقيقي که روي بزرگسالاني که در نتيجه حرکت ماشين دچار تهوع مي شوند، صورت گرفته، مشخص شده است افرادي که پيش از حرکت يک کپسول 1000 ميلي گرمي از زنجبيل خورده اند بسيار کمتر از افراد ديگر دچار تهوع مي شوند. اين ماده براي کودکان نيز تاثير مشابه دارد.
نکته: ليموناد زنجبيلي فقط کمي زنجبيل واقعي در خود دارد بنابراين بهتر است از چاي زنجبيلي براي کودک استفاده کنيد. نيم ساعت پيش از سوار ماشين شدن، يک استکان از اين چاي را به کودک بدهيد. براي قابل خوردن بودن اين چاي بهتر است آن را با عسل شيرين کنيد.
7. مشکل: سرفه
درمان طبيعي: عسل
روش درمان : عسل باعث تسکين و آرامش غشاي گلو و کم شدن درد بلعيدن مي شود. عسل همچنين حاوي آنتي اکسيدان هاي ضد بيماري و ضد ميکروب نيز هست.
عسل باعث تسکين و آرامش غشاي گلو و کم شدن درد بلعيدن مي شود
مدرکي بر اثبات سودمندي عسل: در نتيجه تحقيقات دانشگاه ايالت Penn که روي بيش از يکصد کودک دو ساله و بزرگ تر انجام شد، ثابت کرده است، خوردن يک قاشق غذاخوري عسل 30 دقيقه پيش از خواب باعث کم شدن سرفه مي شود و بسيار بهتر از شربت هاي ضد سرفه پاسخ داده است.
نکته: هرگز به کودکان زير يک سال عسل ندهيد زيرا سيستم ايمني بدن آنها هنوز تکميل نشده است و نمي تواند با برخي باکتري ها که در بدن کودک يافت مي شود، مبارزه کند.
منبع:bartarinha.ir