• خبرگزاری آریافارسی
    • Arya News AgencyEnglish
    • وکالة آریا للأنباءالعربیه
پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۵
Thursday, November 12, 2026
  • صفحه اصلی
  • سیاسی
      • رهبري
      • دولت
      • قوه مقننه
      • قوه قضائيه
      • احزاب و تشکل ها
      • امنيتي و دفاعي
      • انرژي هسته اي
      • نماز جمعه
      • انتخابات
      • سیاست خارجی ایران
  • اقتصادی
      • کشاورزي
      • صنعت و معدن
      • بازرگاني و اصناف
      • بانک، بيمه و بورس
      • انرژي و نيرو
      • مسکن و راه
      • بازار
      • اقتصاد کلان
      • ارتباطات
      • کار
      • اقتصاد جهاني
      • بیمه دی
  • بین الملل
      • آمريکا
      • اروپا
      • آفريقا
      • آسيا و اقيانوسيه
      • خاورميانه
  • اجتماعی
      • شهري و رفاهي
      • بهداشت و درمان
      • زنان و جوانان
      • حوادث
      • انتظامي و قضائي
      • محيط زيست
      • گردشگري و ميراث فرهنگي
      • حمل و نقل و ترافيک
  • تحلیل آریا
    • ورزشی
        • فوتبال و فوتسال
        • کشتی و وزنه برداری
        • والیبال و بستکبال
        • ورزشهاي رزمي
        • ورزش بانوان
        • پایه ، آبی و سایر ورزش ها
    • علمی
        • فناوري اطلاعات
        • پزشکي
        • دانش
        • دانش آموزي و دانشجويي
    • فرهنگی
        • مذهبی و حوزه
        • شعر و ادب
        • کتاب
        • رسانه و مطبوعات
    • هنری
        • تئاتر و سینما
        • موسیقی
    • پادکست
      • گزارش گویا
        • استانها
            • اردبیل
            • گيلان
            • مازندران
            • گلستان
            • خراسان شمالي
            • سمنان
            • تهران
            • قزوين
            • خوزستان
            • بوشهر
            • فارس
            • هرمزگان
            • خراسان رضوي
            • خراسان جنوبي
            • سيستان و بلوچستان
            • کرمان
            • آذربايجان شرقي
            • آذربايجان غربي
            • کرمانشاه
            • ايلام
            • کردستان
            • همدان
            • لرستان
            • كهگيلويه و بوير احمد
            • زنجان
            • اصفهان
            • چهارمحال بختياري
            • يزد
            • قم
            • مرکزي
            • البرز
        • اینفوگرافی
          • همه اخبار
          ورزشی

          اسرار باورنکردنی از زندگی حرفه‌ای هری کین؛ از معجزه «آب قلم» و طب سوزنی تا فتح توپ طلا

          عضویت در کانال ایتا خبرگزاری آریا
          عضویت در کانال بله خبرگزاری آریا
          20 آبان 1405 - 19:57:34
          • ۲ دقیقه زمان مطالعه
          اسرار باورنکردنی از زندگی حرفه‌ای هری کین؛ از معجزه «آب قلم» و طب سوزنی تا فتح توپ طلا
          خبرگزاری آریا - هری کین، کاپیتان تیم ملی انگلیس و ستاره بایرن مونیخ، با توجه وسواس‌گونه به جزئیات زندگی حرفه‌ای خود از جمله رژیم غذایی خاص، حذف شیرینی‌جات و طب سوزنی الکتریکی، توانسته است به سطوح بالاتری از آمادگی جسمانی دست یافته و در آستانه رکوردشکنی تاریخی در تعداد بازی ملی قرار گیرد.

          توجه وسواس‌گونه به جزئیات، به هری کین کمک کرده است تا به سطوح بالاتری دست یابد؛ از جمله ثبت صد و بیست و ششمین بازی ملی‌اش. این مهاجم 33 ساله که فصل گذشته را با 61 گل برای بایرن مونیخ و 12 گل برای تیم ملی انگلیس به پایان رساند، حالا به عنوان برنده توپ طلا شناخته می‌شود.
          یکی از رازهای موفقیت کین، تغییرات جدی در سبک زندگی و رژیم غذایی‌اش است. او که پیش‌تر علاقه شدیدی به پاستیل داشت و پس از هر بازی با خوردن تنقلات به خودش پاداش می‌داد، در آغاز فصل گذشته تصمیم گرفت این خوراکی‌ها را کنار بگذارد. این تصمیم باعث شد تا بدنش آماده‌تر، چابک‌تر و توانایی‌اش در استارت‌های سریع افزایش یابد. مسیر تغذیه‌ای او بیش از 10 سال پیش با «دن سارجنت» آغاز شد که مواردی چون عصاره استخوان (آب قلم) را در برنامه‌اش گنجاند.
          علاوه بر رژیم غذایی، کین توجه ویژه‌ای به ریکاوری دارد. او علاوه بر حمام یخ، سونا و اهمیت به کیفیت خواب، رابطه نزدیکی با پزشک شخصی‌اش «آلخاندرو الوریاگا کلاراکو» دارد که در زمینه «طب سوزنی عصبی-عملکردی الکتریکی» تخصص دارد. کلاراکو هر ماه دست‌کم یک هفته را با کین می‌گذراند و روزانه چهار تا پنج ساعت با استفاده از سوزن‌های متصل به باتری کوچک، عضلات او را تحریک می‌کند.
          کین اکنون در آستانه عبور از رکورد پیتر شیلتون و تبدیل شدن به رکورددار بیشترین بازی ملی در تاریخ تیم ملی مردان انگلیس است. او از مجموع 91 گل ملی خود، 21 گل در تورنمنت‌های بزرگ به ثمر رسانده و 21 پاس گل نیز ثبت کرده است. مسیر او از روزهای سخت قرضی در نوریچ و لستر و تردیدها نسبت به او شروع شد، اما فداکاری و پشتکار، او را به جایگاه کنونی رسانده است؛ بازیکنی بی‌حاشیه که حالا نامش در کنار بزرگان فوتبال جهان می‌درخشد.

          لینک کوتاه:
          کد خبر:
          کد خبرنگار:

          اخبار بیشتر
          بحران در اردوی خروس‌ها؛ اختلاف جدی کیلیان امباپه و زین‌الدین زیدان پیش از تقابل با ایتالیا
          بحران در اردوی خروس‌ها؛ اختلاف جدی کیلیان امباپه و زین‌الدین زیدان پیش از تقابل با ایتالیا
          المپیک جوانان؛ نماینده تکواندو ایران طلایی شد
          المپیک جوانان؛ نماینده تکواندو ایران طلایی شد
          نتایج هفته دوم رقابت‌های انتخابی فوتبال نوجوانان جام ملت‌های آسیا
          نتایج هفته دوم رقابت‌های انتخابی فوتبال نوجوانان جام ملت‌های آسیا
          پرسپولیس فاتح دربی امیدها شد
          پرسپولیس فاتح دربی امیدها شد
          المپیک جوانان؛ صعود نماینده تکواندو ایران به نیمه نهایی
          المپیک جوانان؛ صعود نماینده تکواندو ایران به نیمه نهایی
          امیرمحمد زارعی، بهترین بازیکن دیدار تیم‌های فوتبال ایران و پاکستان
          امیرمحمد زارعی، بهترین بازیکن دیدار تیم‌های فوتبال ایران و پاکستان
          اسامی نفرات دعوت شده به اردوی تیم‌های کشتی دانش‌آموزی
          اسامی نفرات دعوت شده به اردوی تیم‌های کشتی دانش‌آموزی
          المپیک جوانان؛ دختران فوتسال ایران برنزی شدند
          المپیک جوانان؛ دختران فوتسال ایران برنزی شدند
          نوروزی: وزیر ورزش دستور رسیدگی ویژه برای درمان پریا مهرمند داده‌اند
          نوروزی: وزیر ورزش دستور رسیدگی ویژه برای درمان پریا مهرمند داده‌اند
          • اخبار بیشتر
          • عارف: واردات دارو باید موقتی باشد؛ وابستگی به مواد اولیه را کاهش می‌دهیم
          • وزارت خارجه روسیه از درگذشت ناگهانی سفیر این کشور در واشنگتن خبر داد
          • پزشکیان: آثار تخریب‌های زیست‌محیطی جنگ تا نسل‌ها باقی می‌ماند
          • هر ایرانی صاحب پزشک خانواده می‌شود؛ جزئیات طرح جدید دولت اعلام شد
          • بحران در اردوی خروس‌ها؛ اختلاف جدی کیلیان امباپه و زین‌الدین زیدان پیش از تقابل با ایتالیا
          • آخرین وضعیت جاده‌های زنجان؛ بارش برف در آزادراه زنجان به قزوین
          • نتایج نهایی کنکور تا هفته آینده اعلام می‌شود ؛ آخرین جزئیات بررسی سوابق تحصیلی
          • پیام تسلیت وزارت خارجه ایران در پی انفجار کارخانه فولاد ترکیه
          • افزایش قیمت نفت در پی ابهام درباره مذاکرات ایران و آمریکا
          • عبور اتوبوس‌های خودران و برقی از سد محاصره/ ثبت رکورد جابجایی مسافر با مترو
          • قیمت جدید شکر اعلام شد؛ افزایش ۱۴.۴ درصدی نرخ هر کیلو شکر
          • نعیم قاسم: وحدت میدان‌ها برای اخراج اشغالگر ضروری است
          • المپیک جوانان؛ نماینده تکواندو ایران طلایی شد
          • کرملین زمان دیدار پوتین با ویتکاف و کوشنر را اعلام کرد؛ سفر فرستادگان ویژه آمریکا به مسکو
          • فهرست شعب کشیک بانک مسکن پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۵ اعلام شد
          • لیگ برتر والیبال؛ تداوم صدرنشینی مهرگان و پیکان
          • آینده صنعت هوانوردی در گرو تحول فناوری و ارتقای دانش نیروی انسانی است
          • بازسازی ورزشگاه تختی جیرفت با استفاده از اعتبارات وزارت نفت
          • قالیباف: ایران در وضعیت نه جنگ و نه صلح نمی‌ماند ؛ آمریکا باید از منطقه برود
          • افتخارآفرینی در داکار؛ نخستین مدال طلای کاروان ایران در المپیک جوانان ۲۰۲۶ به نام تکواندوکار کشورمان ثبت شد
          • زاخارووا: تصمیم‌گیری درباره ذخایر اورانیوم صرفاً در صلاحیت ایران است
          • ائتلاف نتانیاهو نخستین رأی‌گیری در کنست جدید را به مخالفان واگذار کرد
          • پزشکیان: حملات آمریکا و اسرائیل یک‌ونیم میلیون تن دی‌اکسیدکربن وارد جو کرد
          • واکنش تند مقام ارشد روس به مذاکرات ابوظبی؛ تمام خاک خود را وجب به وجب پس می‌گیریم
          • تزریق ۲۰ هزار میلیارد ریال تسهیلات برای اشتغال روستایی؛ امضای الحاقیه مهم دولت و صندوق توسعه ملی


          خبرگزاری آریا

          «خبرگزاري آريا» يک خبرگزارى رسمي و مستقل ايرانى است با شعار «حرکت شفاف، صادقانه و حرفه اى در اطلاع رساني»

          اشتراک در:

          پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۵
          گروه های خبری:
          • سیاسی
          • اقتصادی
          • بین الملل
          • اجتماعی
          • تحلیل آریا
          • ورزشی
          • علمی
          • فرهنگی
          • هنری
          • پادکست
          • گزارش گویا
          • استانها
          • اینفوگرافی
          گروه آریا:
          • مرکز مطالعات استراتژیک آریا
          • شرکت سرزمین هوشمند آریا
          • انتشارات پیشگامان اندیشه آریا
          © - Arya News Agency
          درباره ما| تماس با ما| RSS| پیوندها| جستجوی پیشرفته