وکاله آریا للأنباء - هانسی فلیک مدرب برشلونه استعان بأخصائی لضمان نوم جید للاعبیه (رویترز)
یولی الجهاز الفنی لفریق برشلونه بقیاده الألمانی هانزی فلیک اهتماما کبیرا بکافه تفاصیل الأداء البدنی والذهنی للاعبی الفریق الکتالونی.
ویسعى فلیک المعروف بتمسکه بالنظام والانضباط والالتزام بالمواعید، إلى جعل لاعبیه فی أفضل حاله ممکنه لخدمه الفریق، وهو ما دفعه لضم موظف "سری" فی جهازه الفنی على حد وصف صحیفه "موندو دیبورتیفو" الإسبانیه.
اقرأ أیضا
list of 2 items list 1 of 2 من هو رافا یوستی؟ ذراع لابورتا الأیمن والرئیس المؤقت لبرشلونه list 2 of 2 صفقه ناد إنجلیزی تنهار فی الثوانی الأخیره لسبب "غریب" end of list وأکدت الصحیفه أن إداره برشلونه أضافت إلى جهاز فلیک الفنی اختصاصی نوم لمساعده اللاعبین على التعافی من الإرهاق البدنی الناتج عن التدریبات والمباریات الکثیره فی ظل الرزنامه المزدحمه بالمواعید، من خلال جوده النوم.
کما یساعد النوم الجید على التعافی من الإرهاق الناجم من کثره السفر، خاصه بین القارات وتأثر اللاعبین بظاهره "تغیر الساعه البیولوجیه"، وساعات العوده المتأخره بعد المباریات خارج الأرض.
ویتلقى لاعبو برشلونه إرشادات محدده لتسهیل النوم خلال وبعد السفر تشمل:
الالتزام بروتین ثابت للنوم. عدم استخدام الشاشات قبل ساعه من النوم. الامتناع عن الکافیین قبل 10 ساعات من النوم. خلق بیئه نوم مناسبه من خلال غرفه مظلمه وبارده وهادئه. النوم الجید أحد أسرار النجاح
وعلقت الصحیفه على هذه الخطوات بالقول: "برشلونه الذی یسعى إلى التمیز فی کل التفاصیل یرى فی إداره النوم والتحکم فیه جزءا أساسیا من سر النجاح داخل الملعب".
ویتعرض لاعبو کره القدم فی العموم لتغییرات عدیده فی یومهم ما یولد توترا نفسیا واجتماعیا، فی وقت یوصی فیه الخبراء بأن یحصل أی شخص على 8 ساعات نوم على الأقل لیتمکن من الأداء جیدا فی الیوم التالی.
فلیک مدرب برشلونه معروف بتمسکه بالنظام والانضباط والالتزام بالمواعید (غیتی) لکن الریاضیین یحتاجون فی الغالب إلى فتره نوم أطول لما له من تأثیرات إیجابیه على الجسم والعضلات وفق الصحیفه.
ویتصدر برشلونه جدول ترتیب الدوری الإسبانی برصید 55 نقطه بفارق نقطه وحیده عن غریمه ریال مدرید بعد 22 جوله، فیما بلغ الدور نصف النهائی من کأس ملک إسبانیا.
وتأهل برشلونه کذلک إلى الدور ثمن النهائی من دوری أبطال أوروبا بعد احتلاله أحد المراکز الثمانیه الأولى فی مرحله الدوری، وقبلها توج بلقب کأس السوبر الإسبانی بفوزه فی النهائی على غریمه ریال مدرید 3-2.
المصدر: الصحافه الإسبانیه