أثناء نومک... جسمک قد یکشف عن دلائل تتعلق بصحتک المستقبلیه

وکاله آریا للأنباء -

فی کل لیله، یقوم جسمک بعملیه توازن دقیقه. ینتقل دماغک بین مراحل النوم المختلفه، ویتغیر نبض قلبک، ویتکیف تنفسک، وتسترخی عضلاتک أو تنشط لفتره وجیزه،ونادرًا ما تلاحظ هذه الأحداث. ومع ذلک، فإنها مجتمعهً تُشکل سجلًا مفصلاً لکیفیه عمل جهازک العصبی والتنفسی والقلبی الوعائی.ولطالما عرف العلماء أن قله النوم مرتبطه بمشاکل صحیه، ما یکتشفونه الآن أکثر إثاره للدهشه: قد تحتوی الأنماط الخفیه فی النوم نفسه على أدله حول أمراض لم تُشخَّص بعد.الإشارات الصحیه التی غابت عن الأطباءتجمع مختبرات النوم بالفعل کمیات هائله من المعلومات الفسیولوجیه من خلال اختبار یُسمى تخطیط النوم المتعدد. تسجل أجهزه الاستشعار موجات الدماغ، ونبضات القلب، والتنفس، ومستویات الأکسجین، ونشاط العضلات طوال اللیل.طوّر باحثون فی جامعه ستانفورد نظام ذکاء اصطناعی یُدعى SleepFM، تم تدریبه على أکثر من 585,000 ساعه من تسجیلات النوم لحوالی 65,000 شخص. تعلم النظام العلاقات بین الإشارات وقیم ارتباطاتها بالتشخیصات الطبیه اللاحقه.ماذا یعنی هذا لصحتک؟تخیل فحصًا للنوم فی المستقبل لا یقتصر على رصد اضطرابات التنفس فحسب، بل یساعد الأطباء أیضًا فی تحدید الأشخاص الذین قد یستفیدون من مراقبه دقیقه للقلب والأوعیه الدمویه أو الجهاز العصبی،یمکن لهذه المعلومات أن تدعم إجراء فحوصات مبکره وتقدیم رعایه وقائیه أکثر تخصیصًا.ویکمن التطورالأهم فی أن الباحثین بدأوا فی استخلاص معلومات ذات دلاله من إشارات فسیولوجیه کانت تُسجَّل بالفعل، لکن لم تکن مفهومه بالکامل.